Mắt giật tiếp tục đó là một hiện tượng rất thường xảy ra, mọi người không thể khống chế được cho tới khi nó tự ngừng lại.
Dưới góc độ của Tây y, Đông y hay giải mã tâm linh, mỗi một ngành nghề đều mang ra quan niệm về hiện tượng nháy mắt trái, phải khá độc đáo và sát thực. Cụ thể:
Dưới góc độ Đông Y:
Nguyên nhân gây ra hiện tượng nháy mắt trái, phải chủ yếu là do:
-Do lao động quá sức làm cơ thể lâm vào trạng thái mỏi mệt kéo đến thương tổn tâm tỳ, tâm tỳ lưỡng hư, gân thịt mất tư dưỡng.
-Can tỳ huyết hư, lâu ngày sinh phong, hư phong nội động, dẫn mí mắt giật.
Lời khuyên:
-Ẳn uống điều độ, đầy chủ, quan tâm tới bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, ngủ đủ giấc, thư giãn tiêu khiển .
-Kiêng uống các chất kích thích , có hại cho sức khỏe như: rượu, bia, cà phê,… hạn chế ăn các thực phẩm đóng hộp, ko rõ nguồn gốc, giới hạn các đồ cay nóng như ớt, giấm ớt, hạt tiêu,..
-Tránh cho mắt làm việc ở cường độ cao giống như làm việc thường xuyên với máy tính, trong điều kiện ánh sánh không đảm bảo.
-Bảo vệ mắt khỏi ô nhiễm khói bụi.
-Mát xa mắt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Dưới góc độ Tây Y:
Nguyên nhân:
-Hiện tượng mắt trái hay mắt phải nháy là do sự rối loạn ở các dây thần kinh điều khiển và các cơ nâng mí mắt.
-Mắt hoạt động lâu trong điều kiện môi trường có nhiều tia từ ngoại và từ tính như: làm việc với máy tính, ti vi, smartphone,…dẫn tới cơ mí mắt mỏi sẽ tự động giật lên giật xuống, báo hiệu rằng mắt đang cần được nghỉ ngơi và thư giãn. Lúc đó bạn nên tạm cho mắt nghỉ, có thể ra những nơi có ánh sáng dịu, nhỏ thuốc dưỡng, làm mát mắt, mát xa mắt hay nhắm mắt từ 2 đến 3 phút.
Thông thường hiện tượng nháy mắt trái, phải sẽ tự khỏi vì đơn giản đó chỉ là một bức xúc bình thường của cơ thể do mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Khi hiện tượng nháy mắt đang diễn ra có nghĩa là các noron thần kinh mắt đang tạm ngừng hoạt động trong một thời gian rất ngắn nhưng chỉ cần như vậy đã đủ để não điều chỉnh và khôi phục lại.
Lời khuyên:
-Bạn nên quan tâm điều chỉnh lại hành vi thường ngày như đi ngủ đúng giờ, ăn uống đầy đủ , sinh hoạt điều độ, nên tập thói quen dậy sớm tập thể dục, tham dự một số hoạt động thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
-Nếu bạn phải thường xuyên sử dụng máy tính thì khuyến cáo dành cho bạn là nên giảm bớt thời gian sử dụng máy tính. Nếu công việc của bạn bắt buộc phải dùng máy tính hay bạn không thể rời nó thì nên tăng tần suất nghỉ giải lao lên. dùng khoảng 45 phút sau đó nên nghỉ ngơi một vài phút Quan sát ra chỗ khác, tốt nhất là Quan sát vào những vật có màu xanh lá.
-Trong trường hợp mí mắt bị giật, ta lấy ta đặt nhẹ lên phần bị giật rồi xoa nhẹ.
-Đi rửa mặt hoặc lấy khăn mát đắp lên mắt.
Trong trường hợp thấy một mắt hoặc hai mắt nhắm lại bất thường, có hiện tượng co giật cùng các bộ phận khác giống như má, môi thì cần phải đến cơ sở y tế hay bệnh viện để tra cứu , khám dự phòng trường hợp xấu xảy ra.
Dưới góc độ Tâm linh:
Nháy mắt trái, nháy mắt phải theo góc độ tâm linh nó chẳng hề một hiện tượng thông thường mà là một điềm báo trước một điều gì đó sắp xảy ra trong tương lai gần.
Theo các chuyên gia giải mã hiện tượng nháy mắt tiếp tục trong một khung giờ cố định sẽ dự báo một điều gì đó sắp xảy ra, có thể là tốt nhưng cũng có thể là xấu khiến chúng ta bất an, lo lắng . Tùy thuộc vào khung giờ và bên mắt nháy sẽ cho ra các dự báo khác nhau. Cụ thể:
Giờ Tý (23 – 01g) có quý nhân đến, sắp tới sẽ có friends ở xa về thăm.
Giờ Sửu (01 – 03g) có sợ nghĩ suy, gặp phải nỗi buồn bực do người thân trong gia đình gây ra.
Giờ Dần (03 – 05g) có khách đến. Người tới sẽ đem tài lộc đến cho bạn.
Giờ Mão (05 – 07g) khách xa đến nhà. Ngầm báo có người lặng thầm giúp đỡ, sẽ có tin vui trong vài ngày sắp tới.
Giờ Thìn (07 – 09g) Khung giờ từ 7-9h bắt đầu của một ngày làm việc mới nhưng nếu nháy mắt liên tục trong thời gian này báo hiệu có khách quấy rầy làm phiền bạn.
Giờ Tỵ (09 – 11g) đây là điềm báo có người mời bạn ăn uống. Hãy để bụng để hưởng thụ những món ngon ngay thôi.
Giờ Ngọ (11 – 13g) sắp có người giao việc, có người đem tin vui về.
Giờ Mùi (13 – 15g) có tin vui đang đến gần làm bạn bất ngờ.
Giờ Thân (15 – 17g) Nếu chưa có người yêu thì đây là tin tốt lành trong ngày dành cho bạn. Trong thời gian này bạn sẽ gặp chuyện bất ngờ về tình cảm. Nhưng cũng khiến bạn hao tài tốn của.
Giờ Dậu (17 – 19g) Đây là điềm báo có khách sang đến nhà bàn chuyện hôn nhân hay chuyện làm ăn.
Giờ Tuất (19 – 21g) Có khách tới nhà.
Giờ Hợi (21 – 23g) Có khách quý đến nhà.
Điềm báo nháy mắt phải, giật mắt phải theo các khung giờ:
Giờ Tý (23 – 01g) Điềm báo được ăn thịt, uống rượu no say mà ko phải mất tiền.
Giờ Sửu (01 – 03g) dự đoán có người thân đang mong ngóng bạn.
Giờ Dần (03 – 05g) Điềm báo rằng bạn sắp có tin tốt hoặc sắp thành công một điều gì đó trong tương lai.
Giờ Mão (05 – 07g) Tin vui sắp tới.
Giờ Thìn (07 – 09g) chú ý cần thận tới lời ăn tiếng nói, tránh kéo tới những xô sát, cãi cã không quan trọng.
Giờ Tỵ (09 – 11g) Điềm báo trước bạn có kẻ ghen ghét muốn gây chuyện với bạn, thành ra bạn hãy kiềm chế, giữ tĩnh tâm đề phòng xô xát có thể xảy ra.
Giờ Ngọ (11 – 13g) Cẩn trọng trong việc đi lại để ko bị tai nạn hay mất của.
Giờ Mùi (13 – 15g) Điềm báo bạn có thể mất tiền của nhưng ko đáng kể.
Giờ Thân (15 – 17g) Chứng tỏ có người đang thầm thương trộm nhớ đến bạn đấy.
Giờ Dậu (17 – 19g) Bạn chuẩn bị tinh thần đón người ở xa đến thăm nhé.
Giờ Tuất (19 – 21g) Bạn sắp được đi du lịch miễn phí.
Giờ Hợi (21 – 23g) Gặp phải chuyện rắc rối khó khắc phục .
ngoài ra các nhà giải mã tâm linh cũng dựa vào ngày xảy ra hiện tượng nháy mắt để dự đoán:
Ngày Tý :
Bên trái: Có người đang nghĩ về bạn, có thể hai bạn sẽ gặp nhau sớm thôi.
Bên phải: Có người sắp sửa mời bạn một bữa linh đình, cứ thoải mái và nhiệt tình đi đừng phụ sự tiếp đón của họ.
Ngày Sửu :
Bên trái: Bạn sắp sửa phải tốn một khoản kha khá trong việc mua quà tặng đấy.
Bên phải: đề phòng có người gây sự.
Ngày Dần :
Bên trái: có người đang nghĩ đến bạn.
Bên phải: dự phòng có bàn cãi , cãi vã.
Ngày Mão :
Bên phải, có khách đến chơi nhà và tặng quà cho bạn.
Bên trái, có người nghĩ đến bạn và mong muốn gặp bạn.
Ngày Thìn :
Bên trái, có người đang nghĩ đến.
Bên phải, đề phòng xảy ra xích mích không đáng có.
Ngày Tỵ :
Bên trái, có cãi nhau.
Bên phải, chuẩn bị đi ăn tiệc thôi nào.
Ngày Ngọ :
Bên phải, lại sắp có tiền tiêu rồi. Bạn chỉ cần ngồi nhà thôi sẽ có người đen tiền đến trả bạn chẳng hạn.
Bên trái, có tranh cãi lớn.
Ngày Mùi :
Bên trái, sắp sửa được ăn khao.
Bên phải, có người đang nghĩ đến.
Ngày Thân :
Bên trái, có người đang nghĩ đến.
Bên phải, có của hoạnh tài
Ngày Dậu :
Bên phải, hao tài, tốn của vào việc vô nghĩa.
Bên trái, có người nghĩ đến bạn.
Ngày Tuất:
Bên trái, có người mời đến nhà.
Bên phải, có người đến nhà.
Ngày Hợi :
Bên trái, có tin vui sắp đến.
Bên phải, dự phòng chuyện xấu xảy ra bất ngờ.